Làm thế nào để sử dụng ống lăn hiệu quả?

Tìm hiểu về khóa học và học về những phương pháp đặc biệt giúp tự trị liệu cơ thể và giảm chấn thương.

Kỹ thuật Tự Điều Trị Và Phục Hồi Hội Chứng Đau Cơ Với Dụng Cụ Y Khoa Trigge Point 24/4/2021

📌 TriggerPoint Level 1 Certification.
⏰ Date & Time : 8h – 17h ngày 24/4/2021.
📍 Location : Updating
💰 Full Fee : 6.000.000 vnd + Mobility Pack ( Foam Roller 1.0 + Massage Ball MB1 )
+ Multi-Tool Mobility Book
+ T-Shirt TriggerPoint
+ Tea Break
– The foam roller is well known as a great recovery tool, but are you using it to it’s full potential?
– In this workshop we will show you some great myofascial releases, as well as take you through an extensive collection of mobility and core stability exercises.
– The thorough theory section will give you an overview of the fascial lines of the body and how they can effect mobility.
– This highly practical workshop will give you a better understanding of the body’s fascial system and many new ways to incorporate the foam roller into your exercise rehab program.
– This Course will cover some of the basic triggerpoint theory, Myofascial Release principles, and detail some common procedures and Techniques in the application of Foam Rolling.
️🎯 Course Aims ️🎯
– For learners to develop a comprehensive understanding and awareness of the Foam Roller and the exercises that can be performed on it.
– To be able to apply this knowledge in developing a personal programme for a range of clients of differing needs and abilities.

📝 What you’ll learn :
– What is Myofascial Release
– Basic Anatomy (New Update)
– Understand the terminology associated with self-myofascial release
•Fascia
•Myofascia
•Self-Myofascial Release
•Trigger Points
•Foam Rolling
– Effets of Foam Rolling on Recovery & Performanace Important contraindications and safety protocols when using the foam rolle
Basic Client Assessment
– TriggerPoint : Coaching & Cueing techniques
– Practical application & detailed information about triggerpoint Foam Rolling in specific muscle groups.

Thông Báo Chiêu Sinh Khoá TriggerPoint Level 1
( Dành cho đối tượng nghe hiểu tiếng Anh, Giảng Viên Nước Ngoài )
⏰ Thời Gian : 8h – 17h ngày 24/4/2021.
📍 Địa Điểm : Cập nhật sau
💰 Học Phí Trọn Gói : 6.000.000 . Bao gồm ( Dụng cụ Mobility Pack, Tài Liệu , Áo Thun TriggerPoint và Tea Break ).
👉 Ống lăn Massage Foam Roller rất phổ biến và được mọi người biết đến như là 1 dụng cụ phục hồi và giải phóng cơn đau tuyệt vời, nhưng bạn có biết hết các công dụng của Foam Roller ?
👉 Trong khoá học này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một số kỹ thuật tự giải phóng mạc cơ ( self – myofascial release – ( SMR) ) tuyệt vời, cũng như hướng dẫn bạn qua các chuỗi bài tập về tính linh hoạt và sự ổn định phần cơ trung tâm vùng cơ bụng.
👉 Phần lý thuyết khoá học sẽ cung cấp cho bạn một cái nhìn tổng quan về giải phẩu học của cơ thể và cách chúng có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động.
👉 Khoá học mang tính thiết thực cao giúp bạn hiểu rõ hơn về sự phát triển hệ vận động của cơ thể cùng các phương pháp mới, kết hợp con lăn Massage Foam Roller 1.0 vào chương trình phục hồi và nâng cao thành tích tập luyện.
👉 Khóa học này sẽ bao gồm một số lý thuyết điểm kích hoạt cơ bản, các nguyên tắc Myofascial Release, và trình bày chi tiết một số quy trình và kỹ thuật phổ biến trong ứng dụng của Foam Rolling.
️🎯 Mục tiêu khóa học :
👉 Học viên sẽ nắm rõ kiến thức toàn diện về con lăn Massage Foam Roller và các bài tập ứng dụng với ống lăn.
👉 Đối với PT đây là kiến ​thức cần thiết trong việc phát triển một chương trình tập luyện cá nhân hoàn hảo cho nhiều khách hàng có nhu cầu và khả năng khác nhau.
✍️ Chương Trình Học :
👉 Myofascial Release là gì ?
👉 Giải phẫu cơ bản (Cập nhật mới)
👉 Hiểu thuật ngữ liên quan đến self- Myofascial Release ( SMR )
• Fascia
• Myofascia
• Tự Myofascial Release
• Điểm kích hoạt
• Foam Roller
⚠️ Các chống chỉ định quan trọng và quy trình an toàn khi sử dụng con lăn Foam Roller.
📝 Đánh giá khách hàng cơ bản, thực hiện bài kiểm tra sau khoá học.
🗞 Ứng dụng thực hành với ống lăn Foam Roller tại điểm kích hoạt trong các nhóm cơ cụ thể.

Kỹ thuật Tự Điều Trị Và Phục Hồi Hội Chứng Đau Cơ Với Dụng Cụ Y Khoa TriggerPoint K3 - 2020

🔥KHÓA HỌC QUỐC TẾ “Kỹ thuật tự điều trị và phục hồi, Hội Chứng Đau Cơ với dụng cụ #TRIGGERPOINT “.
– Hà Nội ngày: 04,05-07-2020. SẴN SÀNG ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY!
– Hiểu về cơ thể chính là con đường để các bạn thành công trong quá trình làm việc đã được công nhận tại hàng loạt quốc gia trên thế giới.
– Chúng tôi luôn đồng hành cùng bạn trên con đường trở thành một Huấn Luyện Viên quốc tế xuất sắc.
𝙈𝙪𝙡𝙩𝙞-𝙏𝙤𝙤𝙡 𝙈𝙤𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙮: 𝘼𝙙𝙫𝙖𝙣𝙘𝙚𝙙 𝙎𝙚𝙡𝙛-𝙈𝙮𝙤𝙛𝙖𝙨𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙍𝙚𝙡𝙚𝙖𝙨𝙚 𝙏𝙚𝙘𝙝𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 – Kỹ thuật tự điều trị Hội Chứng Đau Cơ với dụng cụ y khoa TriggerPoint đa năng và di động.
➡️ Cung cấp kiến thức Giải Phẫu HọcCác Nhóm Cơ
– Áp dụng trên 15 vị trí khác nhau của cơ thể với 29 bài thực hành hiểu quả.
Học phí toàn khóa: 4.500.000 VNĐ
🎁 Miễn phí bộ quà tặng từ TriggerPoint Therapy Mobility Package gồm:
– Ống lăn y khoa Grid Foam Roller

–  Banh Y khoa TriggerPoint MB1
Đăng kí bằng cách liên hệ :
Hotline Newfit Mr. Huy : 0968385669 để được hỗ trợ tư vấn chi tiết.

Kỹ thuật Tự Điều Trị Và Phục Hồi Hội Chứng Đau Cơ Với Dụng Cụ Y Khoa TriggerPoint K2 - 2020

“Kiến Thức Hữu Dụng Khi Lợi Ích Thiết Thực
Niềm Vui Bội Nhân Khi Lang Toả Cộng Đồng”
💐 TriggerPoint Vietnam chúc mừng quý A/C đã hoàn thành khoá học đợt 1/2020. Đã và đang áp dụng cho công việc và đời sống, góp phần nâng cao nghiệp vụ, chuyên môn và mang nhiều lợi ích đến cho khách hàng.
🔥💫 Tiếp nối thàng công, TriggerPoint Vietnam tiếp tục thực hiện khoá học đợt 2/2020.
📌 Lớp Học ” Kỹ thuật Tự Điều Trị Và Phục Hồi, Hội Chứng Đau Cơ Với Dụng Cụ Y Khoa TriggerPoint “.
Đợt 2/2020.
🕗Thời Gian : 27/6/2020
⛳️Địa Điểm : Seven Gym, 294 Hoà Bình, Tân Phú, HCM.
✦ LEVEL 1: MULTI- TOOL MOBILITY
𝙈𝙪𝙡𝙩𝙞-𝙏𝙤𝙤𝙡 𝙈𝙤𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙮: 𝘼𝙙𝙫𝙖𝙣𝙘𝙚𝙙 𝙎𝙚𝙡𝙛-𝙈𝙮𝙤𝙛𝙖𝙨𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙍𝙚𝙡𝙚𝙖𝙨𝙚 𝙏𝙚𝙘𝙝𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 – Kỹ thuật tự điều trị Hội Chứng Đau Cơ với dụng cụ y khoa TriggerPoint đa năng và di động.
➡️ Cung cấp kiến thức Giải Phẩu Học về Các Nhóm Cơ
Về những Nguyên Tắc – Thực Hành giúp nắm rõ các phương pháp điều trị các cơn đau nhức bằng các dụng cụ y khoa TriggerPoint đa năng và di động.
– Áp dụng trên 15 vị trí khác nhau của cơ thể với 29 bài thực hành hiểu quả.
💰Học phí: 4.000.000Đ
🎁 Miễn phí bộ TriggerPoint Mobility Pack gồm:
– Ống lăn y khoa GRID FOAM ROLLER
– Banh Massage Y khoa TriggerPoint MB1
– Áo Đồng Phục TriggerPoint Cho Khoá Học.
Chi tiết Inbox để được tư vấn cụ thể.
Hoặc gọi Hotline : 08.3747.8797 ( Kim Loan )

 
Kỹ thuật nâng cao tự điều trị Hội Chứng Đau Cơ với dụng cụ y khoa Trigger Point

Khóa học HƯỚNG DẪN ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CÁC CƠN ĐAU Level 1 chính thức mở lớp vào ngày 30/5/2020.

🎯 Tiếp tục nhận học viên đăng ký Level 1 đến hết 25/05/2020

⛳️ Địa điểm: Tp Hồ Chí Minh
👉 Đội Ngũ Chuyên Gia Mater Trainer TriggerPoint trực tiếp giảng dạy.
👉 Hoàn thành khóa học: Học Viên được cấp CHỨNG CHỈ QUỐC TẾ, Có Giá Trị Trọn Đời.
👉 Học Viên sẽ được nhận ngay Tài Liệu và Dụng Cụ TriggerPoint.
👉 Tea Break giữa buổi học.

✦ LEVEL 1: MULTI- TOOL MOBILITY
𝙈𝙪𝙡𝙩𝙞-𝙏𝙤𝙤𝙡 𝙈𝙤𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙮: 𝘼𝙙𝙫𝙖𝙣𝙘𝙚𝙙 𝙎𝙚𝙡𝙛-𝙈𝙮𝙤𝙛𝙖𝙨𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙍𝙚𝙡𝙚𝙖𝙨𝙚 𝙏𝙚𝙘𝙝𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 – Kỹ thuật nâng cao tự điều trị Hội Chứng Đau Cơ với dụng cụ y khoa Trigger Point đa năng và di động

➡️ Cung cấp kiến thức Giải Phẩu Học về Các Nhóm Cơ
Về những Nguyên Tắc – Thực Hành giúp nắm rõ các phương pháp điều trị các cơn đau nhức bằng các dụng cụ y khoa TriggerPoint đa năng và di động.
– Áp dụng trên 15 vị trí khác nhau của cơ thể với 29 bài thực hành hiểu quả.
💰Học phí: 4.000.000Đ
🎁 Miễn phí bộ Trigger Point Mobility Pack gồm:
– Ống lăn y khoa GRID FOAM ROLLER
– Banh Massage Y khoa Trigger Point MB1
⛳️ TP. Hồ Chí Minh: 30/05/2020
👉Thời Gian Học : Sáng 8h – 12h, Chiều 13h – 17h.
📌 ĐĂNG KÝ NGAY TẠI ĐÂY:
📧 Liên hệ trực tiếp Page.
👉 Hoặc đăng ký tại Website: http://bit.ly/dang-ky-khoa-hoc-triggerpoint

TRIGGER POINT SUMMIT & SKLZ DAY 2019

TRIGGER POINT SUMMIT & SKLZ DAY 2019

Sự kết hợp giữa ” Trị Liệu Chấn Thương Sau Vận Động” bằng công cụ chuyên dụng Trigger Point ( Master Trigger Point) và Tất Cả các Kĩ Năng cần thiết của 1 Performance Coach sẽ giúp bạn trở thành 1 Master Trainer.

Khóa Đào Tạo Master Trainer lần đầu tiên tại Việt Nam do Vua Cơ Bắp đại diện Tổ Chức được Huấn Luyện trực tiếp bởi Đội Ngũ Trigger Point & SKLZ đến từ USA.

Đối tượng tham gia Khóa Huấn Luyện lần này đến từ nhiều Quốc Gia trên Thế Giới.

Sau Khi Được Đào Tạo Chuyên Nghiệp, bạn sẽ nhận được đầy đủ Certificate từ Trigger Point & SKLZ. Lúc này, bạn đã trở thành 1 MASTER TRAINER, chỉ sau 3 ngày Huấn Luyện (22,23,25 tháng 10 năm 2019).

Xem hình ảnh khóa học tại đây

===================
Vua Cơ Bắp Fitness Academy
🏡Địa chỉ: 98B Lê Quang Định, P.14, Q.Bình Thạnh
☎️Hotline: 0918 844 016

Trigger Point Therapy - Trị liệu tại điểm kích hoạt tại Elite Fitness Tháng 12 2019

TRIGGER POINT THERAPY – TRỊ LIỆU ĐIỂM KÍCH HOẠT

Lớp học Trigger Point Level 1 được tổ chức tại Elite Fitness dành riêng cho các Huấn luyện viên cá nhân tại trung tâm.

Và các Huấn luyện viên đều được cấp chứng chỉ Quốc Tế. 

Địa điểm tổ chức: Trung tâm Elite Fitness Hà Nội.

Thời gian: Tháng 12/2019

Trigger Point Therapy - Trị liệu tại điểm kích hoạt tại Elite Fitness 2019

TRIGGER POINT THERAPY – TRỊ LIỆU ĐIỂM KÍCH HOẠT

Lớp học Trigger Point Level 1 được tổ chức tại Elite Fitness dành riêng cho các Huấn luyện viên cá nhân tại trung tâm.

Và các Huấn luyện viên đều được cấp chứng chỉ Quốc Tế. 

Địa điểm tổ chức: Trung tâm Elite Fitness Hà Nội.

Thời gian: Tháng 9/2019

Lớp hướng dẫn hồi phục các nhóm cơ sau vận động khóa 2019

Tìm hiểu ứng dụng thực tế của ống lăn

Sau thành công của khóa “Hướng dẫn hồi phục các nhóm cơ sau vận động” được tổ chức tại Trung tâm Dịch vụ Thể Dục, Thể Thao Thành phố Hồ Chí Minh – Chúng tôi từ các đơn vị: ELITE FITNESS, Liên đoàn Cử Tạ Thể Hình TP.HCM và VUA CƠ BẮP trân trọng thông báo mở rộng chiêu sinh khu vực miền Bắc.  

⏰ THỜI GIAN: Ngày 7/3/2019 – 8/3/2019

🏠 ĐỊA ĐIỂM: Elite Fitness, Tầng 3, 189 Nghi Tàm, Tây Hồ, Hà Nội  

☑️ ĐỐI TƯỢNG THAM GIA: Tất cả Huấn luyện viên, Hướng dẫn viên, Vận động viên Thể hình và các bộ môn thể thao khác.

☑️ ĐƠN VỊ TỔ CHỨC: Elite Fitness phối hợp Liên đoàn Cử Tạ Thể Hình TP.HCM và Vua Cơ Bắp 

THAM GIA KHÓA HUẤN LUYỆN BẠN ĐƯỢC GÌ?

👉 Tiếp cận với điều kiện tốt nhất để trở thành PT đầy đủ kỹ năng phục vụ sức khỏe cộng đồng, tự trị liệu cho bản thân, người thân, khách hàng. Mở ra cơ hội lớn cho bạn làm việc tại các phòng tập quốc tế.

👉 Biết cách xác định và phương pháp tiếp cận các điểm kích hoạt

👉 Tự  tin và chuyên nghiệp trong việc trị liệu, phục hồi các nhóm cơ với Ống lăn

👉 Sau khi hoàn thành khóa hướng dẫn, bạn sẽ được cấp Giấy chứng nhận Quốc tế có hiệu lực toàn cầu, có thể xác nhận thông tin trực tuyến.

ĐẶC BIỆT: Nhận ngay Bộ quà tặng trị giá 2.500.000đ
– Bộ TriggerPoint Mobility Pack cao cấp trị giá 2.000.000đ, gồm: 
✤ Ống lăn GRID FOAM ROLLER 
✤ Banh massage MB1 
✤ Dây đeo GRID STRAP 
– Thảm Yoga và Áo thun TriggerPoint trị giá 500.000đ 
– Bộ tài liệu dùng trong suốt quá trình học đã được dịch sẵn sang Tiếng Việt.

Lớp hướng dẫn hồi phục các nhóm cơ sau vận động khóa 2018

Tìm hiểu ứng dụng thực tế của ống lăn

Giành cho tất cả Huấn luyện viên, Hướng dẫn viên, Vận động viên Thể hình và các bộ môn thể thao khác: “Lớp hướng dẫn hồi phục các nhóm cơ sau vận động” – QUY MÔ LỚN NHẤT TRÊN THẾ GIỚI! 
Bạn phải chi trả chi phí lên đến 1.000$ (Gần 24 triệu đồng) để tham gia các lớp tương tự được tổ chức tại nước ngoài.
❗️Nay chỉ với 4.000.000đ bạn hoàn toàn có thể tham gia lớp hướng dẫn ngay tại Việt Nam, do đội ngũ chuyên gia nước ngoài trực tiếp giảng dạy. ĐẶC BIỆT, TẶNG NGAY: 
– Bộ TriggerPoint Mobility Pack cao cấp trị giá 2.000.000đ, gồm: 
✤ Ống lăn GRID FOAM ROLLER 
✤ Banh massage MB1 
✤ Dây đeo GRID STRAP 
– Thảm Yoga và Áo thun TriggerPoint trị giá 500.000đ 
– Bộ tài liệu dùng trong suốt quá trình học đã được dịch sẵn sang Tiếng Việt
TỔNG GIÁ TRỊ COMBO TẶNG LÊN ĐẾN 2.500.000Đ

VÌ SAO BẠN CẦN ĐĂNG KÝ THAM GIA NGAY??? 
Bạn sẽ được:
☑️Hướng dẫn cách xác định và phương pháp tiếp cận các điểm kích hoạt 
☑️Hướng dẫn trị liệu, phục hồi các nhóm cơ với ống lăn 
☑️Tạo điều kiện tốt nhất giúp bạn trở thành PT được trang bị đầy đủ kỹ năng phục vụ sức khỏe cộng đồng, tự trị liệu cho mình và người thân. 
☑️Sau khi hoàn thành, được cấp GIẤY CHỨNG NHẬN QUỐC TẾ, hiệu lực toàn cầu, có thể xác thực thông tin trực tuyến.
☑️Mở ra cơ hội lớn cho bạn làm việc tại phòng tập quốc tế.

**Đơn vị tổ chức: Liên đoàn Cử Tạ, Thể Hình TP.HCM phối hợp VUA CƠ BẮP và TriggerPoint™. 
**Thời gian: từ ngày 20/12/2018 đến 25/12/2018 
**Địa chỉ: Nhà tập luyện – Số 219 Lý Thường Kiệt, P.15, Q.11, TP.HCM

CÁCH THỨC ĐĂNG KÝ: 
✦CÁCH 1: Ghi danh trực tiếp tại Nhà Tập Luyện Thể Thao Phú Thọ 
Địa chỉ: 215C Lý Thường Kiệt, P.15, Q.11, TP.HCM 
✦CÁCH 2: Chuyển khoản vào Tài khoản Liên đoàn ?Giữ biên nhận ?Khi đến nhận tài liệu sẽ đưa cho BTC Liên đoàn Cử Tạ – Thể Hình TP.HCM 
SỐ TÀI KHOẢN: 510747 – NGÂN HÀNG ACB (Chi nhánh Phú Thọ, TP.HCM)